जन्मदिन: 22 अप्रैल , 1994
प्रेमी:मैट पूले,27 वर्ष,27 साल की महिलाएं Female
जूलिया लुइस ड्रेफस की उम्र
कुण्डली: वृषभ
जन्म देश: ऑस्ट्रेलिया
जन्म:गोल्ड कोस्ट, ऑस्ट्रेलिया
के रूप में प्रसिद्ध:इंस्टाग्राम स्टार, फिटनेस मेंटर
कद: 5'6 '(168 .)से। मी),5'6' महिला
परिवार:
बच्चे:सास्किया (बेटी), वुल्फ (बेटा)
शहर: गोल्ड कोस्ट, ऑस्ट्रेलिया
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रीस हॉकिन्स हन्ना पोलाइट्स क्लो टिंग कायला इटिनेसटैमी हेम्ब्रो कौन है?
टैमी हेम्ब्रो एक ऑस्ट्रेलियाई इंस्टाग्राम स्टार और फिटनेस विशेषज्ञ हैं, जिनके इंस्टाग्राम हैंडल पर 11.6 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं। लगभग 1.32 मिलियन ग्राहकों के साथ YouTube पर भी उनके बहुत बड़े अनुयायी हैं। वह अपने आश्चर्यजनक रूप से फिट शरीर की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करती हैं और अपने प्रशंसकों के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को साझा करती हैं। उसने अपनी फिट गर्भावस्था और अपने लूट कार्यक्रम का दस्तावेजीकरण करने और सोशल मीडिया के माध्यम से उसी को उजागर करने के बाद प्रसिद्धि अर्जित की। टैमी हेम्ब्रो खुद को एक गर्वित मां, उद्यमी, जिमशार्क एथलीट और फिटनेस सलाहकार के रूप में वर्णित करती है। उसने अपने बच्चे को जन्म देने के बाद वापस आकार में आने के दौरान अपनी फिटनेस व्यवस्था को रिकॉर्ड करने के लिए अपनी गर्भावस्था और गर्भावस्था के बाद के हफ्तों का दस्तावेजीकरण किया।
22 साल की उम्र में दो बच्चों की मां, उन्होंने जन्म देने के बाद अपनी गर्भावस्था और फिटनेस प्रशिक्षण दोनों का दस्तावेजीकरण किया है। वह इंस्टाग्राम पर इतनी लोकप्रिय हो गई है कि उसने साइट पर एक और निजी खाता लॉन्च किया है जहां वह अपने पूरे कसरत और खाने की आदतों को अपने प्रशंसकों के साथ साझा करती है जो उस खाते तक पहुंच खरीदते हैं। उसकी आधिकारिक वेबसाइट के अनुसार, 'टैमी महिलाओं को खुश, स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित और प्रेरित करने की उम्मीद करती है।'
शिकारी हेस कितने साल के हैं
आप जानना चाहते थे
- 1
टैमी हेम्ब्रो की जातीयता क्या है?
टैमी हेम्ब्रो आधा-ऑस्ट्रेलियाई और आधा-ट्रिनिडाडियन है। वह ऑस्ट्रेलिया में पली-बढ़ी।
छवि क्रेडिट https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
छवि क्रेडिट https://radaronline.com/ 
छवि क्रेडिट https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
छवि क्रेडिट https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
छवि क्रेडिट https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
छवि क्रेडिट http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
छवि क्रेडिट https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/महिला इंस्टाग्राम सितारे महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ ऑस्ट्रेलियाई इंस्टाग्राम सितारेउसने अपनी फिटनेस यात्रा शुरू की और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी प्रगति पोस्ट की। गर्भवती होने से पहले ही इंस्टाग्राम पर उनका एक अच्छा प्रशंसक आधार था और उन्होंने तस्वीरों के माध्यम से अपनी गर्भावस्था का दस्तावेजीकरण करना शुरू कर दिया। उसने अपनी गर्भावस्था को इंस्टाग्राम पर ट्रैक करने का फैसला किया जैसे कि कुछ सोशल मीडिया सितारों ने YouTube या अन्य प्लेटफॉर्म पर किया है। वह नियमित रूप से अपने गर्भवती शरीर और अपने कसरत विवरण की तस्वीरें पोस्ट करती थीं। ऐसा करके, उन्होंने बड़ी संख्या में युवा महिलाओं को अनुयायी के रूप में प्राप्त किया है, जो उन्हें अपने मनचाहे शरीर को पाने के लिए प्रेरणा के रूप में देखती हैं।ऑस्ट्रेलियाई फिटनेस YouTubers ऑस्ट्रेलियाई महिला Instagram सितारे ऑस्ट्रेलियाई इंस्टाग्राम फिटनेस मॉडलवह धीरे-धीरे इंस्टाग्राम पर सनसनी बन गई और अंततः मंच को एक व्यवसाय में बदल दिया। वह इंस्टाग्राम पर इतनी लोकप्रिय हैं कि वह लंबे समय तक अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर नहीं गईं, भले ही उनके अनुयायी जोर दे रहे थे। उसका एक YouTube चैनल भी है जहाँ वह व्लॉग और फैशन वीडियो पोस्ट करती है। 
नीचे पढ़ना जारी रखें टैमी हेम्ब्रो को क्या खास बनाता है? टैमी हेमब्रो के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं सोचती हैं कि गर्भवती होने के बाद वे कभी भी अपने पूर्व-गर्भावस्था के शरीर को वापस नहीं पा सकती हैं। वह कहती है कि यह पूरी तरह से झूठ है, और अगर आपको वही शरीर वापस नहीं मिल सकता है, तो आप इसे हमेशा बेहतर बना सकते हैं। उनका फिटनेस शासन स्वच्छ आहार और नियमित व्यायाम का मिश्रण है। वह सप्ताह में 5 दिन प्रशिक्षण लेती है और सप्ताहांत पर अपने आहार पर थोड़ा आसान हो जाती है, रेस्तरां में 'चीट मील' करती है। उसके फिटनेस शासन ने उसके शरीर पर अपना परिणाम दिखाना शुरू करने के बाद, उसने जो कुछ सीखा है उसे सभी के साथ साझा करने का फैसला किया। उन्होंने महिलाओं को स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए इसे अपने ऊपर ले लिया। इंस्टाग्राम पर अपने परिवर्तन का दस्तावेजीकरण और पोस्ट करके, वह दुनिया भर की युवा महिलाओं और माताओं को यह दिखाने का इरादा रखती है कि अगर वे अपने फिटनेस शेड्यूल के अनुरूप हों तो क्या हासिल किया जा सकता है। खासकर, वह नहीं चाहती कि बच्चा होने के बाद महिलाएं वर्कआउट करना छोड़ दें। आलोचना अपनी गर्भावस्था के दौरान, टैमी हेम्ब्रो ने गर्भावस्था के बाद ली गई तस्वीरों की तुलना करने के लिए अलग-अलग समय पर अपने शरीर की तस्वीरें लीं। अपनी बेटी होने के कुछ महीने बाद, उसने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ ऐसी तस्वीरें पोस्ट कीं, जिसमें दिखाया गया है कि गर्भावस्था के बाद वह कितनी जल्दी आकार में वापस आ गई। उसने यह भी नोट किया, 'यह वास्तव में अविश्वसनीय है कि मानव शरीर क्या कर सकता है'। भले ही उनके अधिकांश अनुयायियों ने उनकी प्रशंसा की, उन्हें अपने अनुयायियों के एक वर्ग की आलोचना का भी सामना करना पड़ा, जिन्होंने यह मानने से इनकार कर दिया कि तस्वीरें वास्तविक थीं, और छवियों को फोटोशॉप करने के लिए उन्हें दोषी ठहराया। हालाँकि, जब Metro.co.uk ने MM फिटनेस लंदन के एक निजी प्रशिक्षक मिका से उसके इनपुट के बारे में पूछा, तो उसने कहा कि टैमी ने जो हासिल किया है उसे हासिल करना किसी के लिए पूरी तरह से संभव है, भले ही वह किसी को भी इस तरह का पालन करने की सलाह नहीं देती है। जन्म देने के ठीक बाद एक कठोर फिटनेस शासन।
पारिवारिक और व्यक्तिगत जीवन 22 अप्रैल, 1994 को जन्मी टैमी हेम्ब्रो जन्म से आधी-ऑस्ट्रेलियाई और आधी-ट्रिनिडाडियन हैं। वह रीस हॉकिन्स के साथ रिश्ते में थीं, जो उनके निजी प्रशिक्षक भी थे। वे एक दूसरे से लगे हुए थे और उनके दो बच्चे एक साथ थे; वुल्फ नाम के एक बेटे और सास्किया नाम की एक बेटी। 2018 में, युगल ने इसे छोड़ दिया। वर्तमान में, टैमी हेम्ब्रो सर्फर मैट पूले को डेट कर रहे हैं।
ग्रामीण ऑस्ट्रेलिया में पले-बढ़े टैमी ने शहरी जीवन का अनुभव करने के लिए मलेशिया और स्विट्जरलैंड जैसे देशों की यात्रा करने का फैसला किया। बाद में वह वापस ऑस्ट्रेलिया चली गई और समुद्र तट पर समय बिताना पसंद करती है। उसकी चार बहनें और दो भाई हैं। उनकी बहन एमिली हेमब्रो भी इंस्टाग्राम पर मशहूर हैं.
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