जन्मदिन: दिसंबर 20 , 1981
उम्र: 39 वर्ष,39 साल की महिलाएं
कुण्डली: धनुराशि
जन्म:लिंचबर्ग, वर्जीनिया, यूएसए
के रूप में प्रसिद्ध:फिटनेस ट्रेनर
कद: 5'3 '(१६०से। मी),5'3' महिला
परिवार:पिता:एड एबट
मां:बारबरा एबट
सहोदर:कोले एबट (बहन)
हम। राज्य: वर्जीनिया
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कितनी पुरानी है काइरी इरविंगहन्ना पामर जोसलीन कैनो डेविड रखी करीना एली
क्रिसमस एबट कौन है?
अपने आप को इस गुस्से में युवा महिला के रूप में कल्पना करें, मुश्किल से अपनी किशोरावस्था से बाहर, भारी शराब पीने, धूम्रपान और ड्रग्स के साथ अपने जीवन को किनारे पर रहने तक, जब तक कि एक बढ़िया दिन मोर्टार सितारे आपके चारों ओर नहीं उतरते, एक इराक युद्ध-क्षेत्र के बीच में धमाका करते हैं। यही वह दिन है जब आप अपने डरे हुए स्वयं को स्वीकार करते हैं कि आपको जो एक जीवन दिया गया है वह वास्तव में जीने लायक है। वह, देवियों और सज्जनों, क्रिसमस एबट, फिटनेस उत्साही, लेखक और एथलीट असाधारण के लिए दूसरे जीवन की शुरुआत है। वर्जीनिया की इस 22 वर्षीय लड़की ने दुनिया भर में सैकड़ों महिलाओं के लिए खुद को इस प्रेरणा के रूप में स्थापित करने और पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से फिटनेस उत्साह फैलाने के लिए एक लंबा सफर तय किया है। राष्ट्रीय स्तर पर वेटलिफ्टर होने से लेकर फिटनेस किताबें लिखने तक, अभी ऐसा लगता है कि क्रिसमस रुकने वाला नहीं है! उनके लचीलेपन, धीरज और दृढ़ता ने उनकी विद्रोही लकीर के साथ एक के बाद एक असंभव उपलब्धि हासिल की। यह उस संदेश की तरह है जो वह खुद सामान्य रूप से महिलाओं को देना चाहती हैं; अपने शरीर की देखभाल शुरू करने में कभी देर नहीं होती है और यदि आप वास्तव में अपना दिमाग लगाते हैं तो आप क्या हासिल कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है।
छवि क्रेडिट https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
छवि क्रेडिट https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
छवि क्रेडिट http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_Abbottअमेरिकी सोशल मीडिया सितारे अमेरिकी महिला इंस्टाग्राम सितारे अमेरिकन इंस्टाग्राम फिटनेस मॉडल18 साल की उम्र में, हाई स्कूल में बमुश्किल स्नातक होने के बाद, क्रिसमस ने सेना में भर्ती होने की कोशिश की, लेकिन अस्वीकार कर दिया गया। उसने बाद में कबूल किया कि वह वास्तव में खराब स्थिति में थी और बिना गिरे मुश्किल से एक मील चल पाती थी। वह 22 साल की उम्र में एक स्वतंत्र सिविलियन लॉन्ड्री अटेंडेंट के रूप में इराक में यूएस बेस में शामिल हुईं और यह तब हुआ जब उनका जीवन हमेशा के लिए बदल गया। यह सेना के अड्डे पर है कि उसे मानव जीवन के मूल्य का एहसास हुआ और वह कैसे खुद को बर्बाद कर रही थी। उसे उसके एक साथी सैनिक ने फिटनेस प्रशिक्षण के लिए पेश किया था और तब से उसने पीछे मुड़कर नहीं देखा। उसने धूम्रपान छोड़ दिया और एक सख्त और अनुशासित फिटनेस शासन का पालन करना शुरू कर दिया। वह क्रॉसफ़िट शासन में तब आई जब एक साथी सैनिक ने उसे महिलाओं का एक वीडियो दिखाया, जिसमें गहन चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा था। स्वभाव से प्रतिस्पर्धी, क्रिसमस तुरंत इसकी ओर आकर्षित हुआ और उसने एक के बाद एक मील के पत्थर हासिल करना शुरू कर दिया जब तक कि उसने प्रसिद्ध क्रॉसफिट चैलेंज में हर मील के पत्थर को नष्ट नहीं कर दिया।अमेरिकी महिला इंस्टाग्राम फिटनेस मॉडल धनु महिलावह चार साल इराक में रहने के बाद वापस अमेरिका आई और रैले में अपनी क्रॉसफिट कोचिंग क्लास शुरू की। 2010 में, उसने अपना खुद का जिम, क्रॉसफिट इवोक खोला और अपना खुद का ब्रांड विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया। क्रॉसफिट में उनकी सफलता ने उन्हें प्रतिस्पर्धी भारोत्तोलन के लिए प्रेरित किया और थोड़े समय के भीतर उन्होंने राष्ट्रीय रैंकिंग हासिल कर ली और अगले ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने पर नजर गड़ाए हुए हैं। उन्होंने 2013 में प्रसिद्ध NASCAR में पहली महिला पिट क्रू सदस्य बनने के लिए आमंत्रित किए जाने पर और अधिक लड़की-शक्ति का मार्ग प्रशस्त किया। पेशे पर विचार करते हुए यह एक बड़ी उपलब्धि थी जब तक पूरी तरह से पुरुष-प्रधान और टेस्टोस्टेरोन-शासित था। तब से उसने वह करना जारी रखा है जो उसे सबसे अच्छा लगता है, वर्कआउट करना, टैटू बनवाना, महिला रूढ़ियों की कांच की छत को तोड़ना। उन्होंने स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड और हार्पर कॉलिन्स जैसे कई प्रसिद्ध प्रकाशनों के फ्रंट कवर पर अपने छेनी वाले शरीर और 'बदमाश' व्यक्तित्व को दिखाया है। उन्होंने मई, 2015 में अपनी पहली पुस्तक 'द बदमाश बॉडी डाइट: द ब्रेकथ्रू डाइट एंड वर्कआउट फॉर ए टाइट बूटी, सेक्सी एब्स एंड लीन लेग्स' शीर्षक से आकार में आने और उस वांछनीय शरीर को प्राप्त करने के लिए अपनी सभी युक्तियों और युक्तियों को लिखा है। . क्रिसमस द्वारा साझा की गई एक पोस्ट: बदमाश बॉडी लाइफ (@christmasabbott) 2 अप्रैल, 2017 को सुबह 6:01 बजे पीडीटी
नीचे पढ़ना जारी रखें क्रिसमस एबट को क्या खास बनाता है जब वह 30 वर्ष की हुई, तब तक क्रिसमस ने एक फटा हुआ शरीर विकसित कर लिया था जो किसी भी गंभीर पुरुष पावरलिफ्टर को शर्मसार कर देगा। उसके गढ़े हुए क्वाड्स, बाइसेप्स और रॉक-हार्ड सिक्स-पैक एब अत्यधिक कड़ी मेहनत और कर सकने वाले रवैये का परिणाम है जो निश्चित रूप से आम नहीं है। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उसकी दृढ़ता और एक-दिमाग वाला दृष्टिकोण कुछ ऐसा है जो उनमें से एक है उसके बारे में कई वास्तव में प्रेरणादायक बातें। एक और सकारात्मक प्रभाव बिंदु जिसे क्रिसमस कायम रखता है, वह है अपने अतीत के बारे में एक सराहनीय स्पष्टता के साथ बात करना। किसी के खराब अतीत के बारे में जानना आसान नहीं है, खासकर जब वह सफलता के शिखर पर पहुंच गया हो। लेकिन एक विद्रोही और आत्म-विनाशकारी किशोरी के रूप में क्रिसमस अपने अतीत से कभी पीछे नहीं हटी। इसके विपरीत, उसने इसे एक अविभाज्य अंग के रूप में अपनाया है कि वह कौन है, इसे दुनिया को यह बताने के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित करना कि आपके जीवन को सही तरीके से बदलने में कभी देर नहीं होती है। जब आप यो लूट को हिला सकते हैं तो मूडी क्यों हों?[ईमेल संरक्षित]
क्रिसमस द्वारा साझा की गई एक पोस्ट: बदमाश बॉडी लाइफ (@christmasabbott) 25 जून, 2017 पूर्वाह्न 11:26 बजे पीडीटी
पर्दे के पीछे क्रिसमस एबॉट का जन्म 20 दिसंबर 1981 को लिंचबर्ग, वर्जीनिया, यूएसए में हुआ था। वह वर्तमान में उत्तरी कैरोलिना के रालेघ में रहती है, जहां वह अपना जिम क्रॉसफिट इनवोक का मालिक है। उसके पिता, एड एबॉट, एक उत्साही बाइकर थे और उन्होंने क्रिसमस को टैटू के लिए अपना प्यार दिया। वह स्वीकार करती है कि बचपन में मोटे तौर पर टैटू गुदवाने वाले लड़कों के आसपास ज्यादा समय बिताने के बाद यह उनके लिए स्वाभाविक था। उनकी मां बारबरा एक अमेरिकी सेना की पशु चिकित्सक हैं। बारबरा को 2014 में स्तन कैंसर का पता चला था और अपने पूरे कीमोथेरेपी के दौरान वह न केवल अपनी बेटियों के लिए बल्कि अन्य महिलाओं के लिए भी प्रेरणा बनी रहीं। क्रिसमस स्वीकार करता है कि उसकी माँ उसकी नायक और प्रेरणा का सबसे बड़ा स्रोत है। जब क्रिसमस 13 वर्ष की थी, तब उसने एक भयानक कार दुर्घटना का अनुभव किया, जिसमें उसकी बहन कोले गंभीर रूप से घायल हो गई और कोमा में चली गई। कोले अंततः ठीक हो गई लेकिन इस घटना ने क्रिसमस के दिमाग पर गहरा प्रभाव छोड़ा और इसने उसे और भी विद्रोही मोड में डाल दिया। क्रिसमस ने 10 अक्टूबर, 2015 को ज्योफ केर्चर से सगाई कर ली और युगल ने 3 सितंबर, 2017 को उत्तरी कैरोलिना के रैले में शादी करने की योजना बनाई। क्रिसमस पहले 2014 तक फोटोग्राफर जोश होम्स के साथ रिश्ते में था और बाद में उनकी सगाई हो गई, लेकिन वे अपनी यात्रा से पहले ही अलग हो गए। क्रिसमस द्वारा साझा की गई एक पोस्ट: बदमाश बॉडी लाइफ (@christmasabbott) 3 मार्च, 2017 को सुबह 5:45 बजे पीएसटी
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