अमांडा ली बायो

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त्वरित तथ्य

जन्मदिन: दिसंबर १३ , 1986





मिमी फ़ास्ट का असली नाम क्या है?

उम्र: 34 वर्ष,34 साल की महिलाएं

कुण्डली: धनुराशि



के रूप में भी जाना जाता है:अमांडा एलिस ली

जन्म:कनाडा



के रूप में प्रसिद्ध:मॉडल और इंस्टाग्राम स्टार

बिल बेलिचिक और लिंडा हॉलिडे
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अमांडा ली कौन है?

अमांडा एक कनाडाई सोशल मीडिया सनसनी और फिटनेस मॉडल है। एक प्रसिद्ध नर्तकी द्वारा उनके पोस्ट को 'इंस्टाग्राम' पर टैग करने के बाद वह प्रसिद्धि के लिए बढ़ीं और रातोंरात उनके सभी पोस्ट एक मिलियन से अधिक फॉलोअर्स के पार वायरल हो गए। वह अपनी वेबसाइट लॉन्च करने के बाद एक उद्यमी बन गईं और हाल ही में उन्होंने अपनी आधिकारिक साइट पर अपना कैलेंडर जारी किया। अमांडा अब फैशन उद्योग में एक वैश्विक चेहरा है और कई फिटनेस और फैशन से संबंधित उत्पादों के लिए ब्रांड एंबेसडर है। वह मशहूर डिजाइनरों के लिए मॉडलिंग भी करती हैं। वास्तव में, वह सोशल मीडिया से पैदा हुई सबसे प्रसिद्ध मॉडलों में से एक है। अमांडा के 'इंस्टाग्राम' अकाउंट पर 8.6 मिलियन से अधिक प्रशंसक हैं और उनके 'फेसबुक' पेज पर 300,000 से अधिक प्रशंसक हैं। वह अपने प्रशंसकों को अपने 'ट्विटर' अकाउंट पर भी अपने नवीनतम प्रोजेक्ट्स और पोस्ट के बारे में अपडेट रखती हैं। उसने फिटनेस/वर्कआउट वीडियो जारी किए हैं और वह फिटनेस कंपनी 'एहप्लाब्स' का चेहरा हैं। अमांडा एक निजी प्रशिक्षक और प्रशिक्षक के रूप में भी काम करती है। छवि क्रेडिट http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model छवि क्रेडिट https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actres_25234/1920x1080 छवि क्रेडिट http://imgur.com/gallery/zTFe8कनाडाई इंस्टाग्राम इन्फ्लुएंसर कनाडाई महिला इंस्टाग्राम सितारे धनु महिलास्कूली शिक्षा के बाद, उन्होंने कॉलेज में प्रवेश लिया जहाँ उन्होंने आधुनिक नृत्य सीखा। नृत्य ने उनके फिटनेस शासन में मदद की और उन्होंने धीरे-धीरे वजन के साथ काम करना शुरू कर दिया। लगभग उसी समय उसने 'इंसैटग्राम' और 'फेसबुक' पर तस्वीरें पोस्ट करना शुरू कर दिया। उनकी मां ने उन्हें अपनी बेटी का निजी फोटोग्राफर बनकर प्रोत्साहित किया। अमांडा ने कई अनुयायियों को जमा करना शुरू कर दिया, लेकिन जिस दिन एक प्रसिद्ध नर्तकी ने उसके पोस्ट को टैग किया और कहा कि अमांडा का शरीर प्रेरणादायक था, उस दिन सब कुछ उड़ गया। उस दिन अमांडा जानती थी कि वह सोशल मीडिया के माध्यम से लाखों लोगों को फिटनेस और पोषण के बारे में जानकारी देने में मदद करने के लिए मंच का उपयोग कर सकती है। उसके खाते में एक मिलियन फॉलोअर्स हो गए, जो साल-दर-साल जुड़ते रहे। जैसे ही उसने 100K अनुयायियों को पार किया, उसे हर पोस्ट के लिए भुगतान मिलना शुरू हो गया और प्रायोजकों ने उसे अपने कपड़ों की लाइन को बढ़ावा देने के लिए भुगतान किया। इस प्रकार, उसने एक फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में एक कोर्स किया और खुद एक निजी प्रशिक्षक बन गई। न केवल वह कार्य में सफल रही, बल्कि उसने शरीर के विभिन्न हिस्सों को टोन करने के लिए वीडियो और कसरत सत्र / ई-बुक्स भी जारी करना शुरू कर दिया।

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5 जुलाई 2016 को सुबह 9:28 बजे अमांडा ली (@amandaeliselee) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पीडीटी

नीचे पढ़ना जारी रखें अमांडा ली को क्या खास बनाता है? उनका बेदाग फिगर, आकर्षक कर्व्स और बेदाग खूबसूरती इस ग्लोबल फिटनेस फिगर को फिटनेस और फैशन की दुनिया में एक अपवाद बनाती है। वह एक मजबूत भलाई के साथ एक अच्छी तरह से टोंड शरीर का सटीक अवतार है। प्रसिद्धि की उनकी यात्रा आसान नहीं रही है, भले ही उन्होंने अपने शुरुआती करियर में छोटी कंपनियों और ब्रांडों से ध्यान आकर्षित किया, यह केवल सोशल मीडिया के कारण था कि उन्होंने उद्योग में प्रभुत्व हासिल किया। इसलिए, वह अपनी सारी सफलता का श्रेय अपने शुभचिंतकों और समर्थकों को देती है। अमांडा उन लाखों महिलाओं के लिए एक प्रेरणा हैं जो स्वस्थ और फिट जीवन जीना चाहती हैं। लेकिन उपस्थिति से अधिक, अमांडा महिलाओं को उनके आत्मविश्वास और आंतरिक मूल शक्ति का निर्माण करने में मदद करने की उम्मीद करती है। उनका मानना ​​​​है कि उनके पास अभी भी बहुत कुछ हासिल करना है और जब तक वह कर सकती हैं तब तक काम करती रहेंगी।

इस रेजिस्टेंस बैंड वर्कआउट को आज ही मेरे स्नैपचैट पर पोस्ट किया। जब आप इसे जिम में नहीं बना सकते हैं तो वे घर पर उपयोग करने के लिए बहुत अच्छे हैं SC: AMANDALEEFIT जम्प स्क्वैट्स- 20reps, साइड टू साइड स्क्वैट्स- 20reps, लंज इन प्लेस होल्डिंग बैंड -15reps/प्रत्येक साइड ??

अमांडा ली (@amandaeliselee) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 17 अक्टूबर, 2016 रात 8:36 बजे पीडीटी

प्रसिद्धि से परे फिटनेस सिर्फ अमांडा का काम नहीं है बल्कि उनका जुनून है और काम पर न होने पर भी यह धमाका वर्कआउट करने और स्वस्थ और फिट रहने में व्यस्त है। हालांकि वह एक जिम इंस्ट्रक्टर हैं, वह योग के सिद्धांतों की कसम खाती हैं और इसके स्वास्थ्य लाभों से मोहित हैं। जब प्रशिक्षण का समय आता है, अमांडा को अपने निचले शरीर पर काम करना पसंद है और एक साक्षात्कार में कहा कि यह उसकी लूट है जिसने उसे प्रसिद्ध बनाया। अमांडा सप्ताह में एक तस्वीर अपने 'इंस्टाग्राम' प्रोफाइल पर पोस्ट करती है, भले ही वह आसानी से 3-4 पोस्ट कर सकती है, लेकिन अपने अनुयायियों को और अधिक के लिए तरसती रहती है।

लैंडमाइन बार स्क्वाट 10reps/3sets, लैंडमाइन बार स्प्लिट स्क्वाट कंधे प्रेस के साथ 8reps/3sets

गेबे न्यूवेल कितना पुराना है

21 जुलाई 2016 को सुबह 10:58 बजे अमांडा ली (@amandaeliselee) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पीडीटी

पर्दे के पीछे अमांडा ली का जन्म कनाडा में हुआ था और वह अपने पांच भाई-बहनों में दूसरे नंबर पर हैं। उनकी माँ ने अपने बच्चों की परवरिश के लिए एक फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में कड़ी मेहनत की। अमांडा नियमित स्कूल गई और हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद उसने कॉलेज में नृत्य का अध्ययन किया और बाद में व्यक्तिगत शारीरिक प्रशिक्षण और एक पिलेट्स प्रशिक्षक के रूप में डिग्री प्राप्त की। अपनी सफलता के बाद उन्होंने प्रसिद्ध पत्रिकाओं के कवर पेजों पर जगह बनाई और कई फिटनेस और बिकनी कपड़ों की लाइनों द्वारा प्रायोजित किया गया। अपने प्रेम जीवन के बारे में, वह किसी के साथ नहीं जुड़ी है और शायद उसने अपने प्रेम संबंधों को सोशल मीडिया की नज़र से दूर रखने के लिए चुना है, और वर्तमान में एकल होने की सूचना है। ट्विटर instagram